忙しい現代人にこそ必要な「耳からの学び」
気づけば一日があっという間に終わっている──そんな感覚を持っている人は多いのではないでしょうか。やらなければいけない仕事に追われ、帰宅すれば疲れ果ててしまう。読書をしたいと思っても、集中できるまとまった時間を確保するのは簡単ではありません。
けれども、私たちの一日は細切れの時間の連続でもあります。電車に乗っているとき、誰かを待っているとき、病院や銀行での待ち時間。こうした時間にスマホを眺めて過ごしている人は多いでしょう。しかしその一つひとつは積み重ねれば大きな「可能性の時間」となります。
私自身も、電車に乗るときや待ち時間は必ず本を開いてきました。それだけでも年間にすれば数十冊の本を読み終えることができます。しかし、それでもどうしても「空白の時間」になってしまう場面があるのです。
それは「歩いているとき」。
歩きスマホは危険ですし、当然読書もできません。ですがその時間は意外に長い。通勤、通学、買い物や散歩……。合計すると、一日で一時間近くは歩いているのではないでしょうか。その時間をただ過ごすのは、もったいないと思いませんか？
そこで登場するのが「耳学問」です。オーディオブックや音声教材を活用し、歩いている時間をそのまま学びに変えてしまう。究極のスキマ時間活用術と言えるでしょう。
耳学問の魅力｜読むのではなく「聴く」学び
耳学問の最大の特徴は「ながら学習」ができることです。
目と手を使わず、耳だけで学べる。これによって、これまで学びの対象にならなかった時間を一気に転換できます。疲れて帰る電車の中で本を読む気力がなくても、イヤホンを耳に差し込めば、情報や知識は自然と入ってきます。他にも、歩いている時間、料理を作っている時間、エクササイズをしている時間など、「耳学問」に活用できる時間は思いのほかたくさんあります。
また、耳からの学びは「繰り返し」によって定着するのが特徴です。正直に言えば、オーディオブックを一度聴いただけでは細部まで覚えていられません。歩いている最中ならなおさらです。しかし、それこそが耳学問の真価なのです。
人間の脳は、繰り返し触れる情報を「大事なもの」と判断して潜在意識に刻み込みます。言葉や考え方が繰り返し流れ込んでくることで、いつの間にか自分の思考や判断基準に変化が起きる。耳学問はこの仕組みを自然に活用しているのです。
耳学問に向いている本・向いていない本
ここで大切なのは「耳で聴くのに向いている本を選ぶ」ことです。
オーディオブックは目でページをめくる読書と違い、重要な部分とそうでない部分を取捨選択できません。最初から最後まで流れに任せて聴くことになります。だからこそ「細かいノウハウ」より「考え方や生き方」をテーマにした本が相性抜群です。
たとえば、成功哲学や自己啓発、歴史から学ぶ人生観などは繰り返し耳にすることでじわじわと心に染み込みます。反対に、複雑な理論や専門的な知識を要する本は、目で見ながらメモを取りたい人には向かないかもしれません。
つまり耳学問は、効率よく「人生を方向づけるエッセンス」を吸収する方法と言えるでしょう。
ただし、ノウハウ書や複雑で難解な本なども、「耳学問」である程度概略を理解した上で「本でさらに深く学ぶ」、という活用の仕方は大変効果的です。
成功者も実践していた耳学問
耳学問の効果を語るうえで欠かせないのが、実際に成功を収めた人たちの事例です。
たとえば、カリスマコンサルタントとして知られる神田昌典氏。彼はブレイクする前、ひたすらオーディオ教材を繰り返し聴いていたといいます。また、ベストセラー作家のジェームス・スキナー氏も、車を「通勤大学」と称し、運転時間をすべて学びの時間に変えていました。
彼らが特別だったのではありません。むしろ耳学問という習慣が、彼らを特別な存在へと押し上げたのだと言えるでしょう。
私たちが歩く時間や移動時間は、彼らが車で過ごしていた時間と本質的に同じです。つまり、誰にでも同じチャンスが開かれているということなのです。
具体的な実践方法
では、実際に耳学問を始めるにはどうすればいいのでしょうか。いくつかのステップをご紹介します。
- サービスを選ぶ
オーディオブックなら「audiobook.jp」や「Amazon Audible」が有名です。定額で聴き放題プランもあり、まずは一冊から試してみるのがおすすめです。 - 聴く環境を整える
音質を重視する必要はないので、低価格の一般的なイヤホンでOKです。 - 繰り返しを前提にする
一度で理解しようとせず、何度も聴くことが重要です。むしろ「流れてくる声に耳を預ける」くらいのリラックスした気持ちが効果的です。 - テーマを絞る
考え方や人生観に関する本を数冊決めて、それを繰り返す。すると「自分の内なる声」として言葉が染み込み、思考習慣が変わっていきます。
耳学問がもたらす変化
耳学問を習慣にすると、どんな変化が訪れるのでしょうか。
まず感じるのは「時間に対する意識の変化」です。これまで何となく過ぎていた移動時間が「自分を成長させる大切な時間」になります。小さな達成感が積み重なり、「今日も学べた」という充実感につながります。
次に現れるのは「考え方の変化」です。繰り返し耳にした言葉やフレーズは、自分でも気づかないうちに判断や行動の基準になっていきます。気づいたら以前より前向きに考えられるようになっている──そんな変化を実感する人も少なくありません。
そして最終的には「人生の方向性」が変わります。大げさに聞こえるかもしれませんが、学び続ける人とそうでない人とでは、数年後に大きな差がつくのは当然です。耳学問はその差をつくる強力な武器となります。
無料で始められる耳学問
「でも、有料のオーディオブックをいきなり始めるのは少し不安……」という方は、YouTubeやPodcastからスタートするのも良いでしょう。興味のあるジャンルの講演やインタビュー、読書系チャンネルなどは数多く存在します。無料で多様な知識や価値観に触れられるのは、今の時代ならではのメリットです。
無料で活用できるからこそ、本では読まないようなジャンルや、あえて自分の考えと真逆な考えを持つ人の動画を見る、ということもできます。
もちろん、Youtubeなどの情報は玉石混交です。だからこそ、様々な情報をインプットして、情報の真偽を見極める力を養うことがとても大切になります。
まとめ｜今日から始める耳学問
耳学問は、特別な才能も環境も必要ありません。イヤホンと少しの好奇心があれば、誰でも今すぐ始められます。
- 歩く・待つ・移動の時間を「学びの時間」に変える
- ノウハウ本より「考え方・生き方」の本を選ぶ
- 一度で理解しようとせず、繰り返し聴く
- 無料のYouTubeやPodcastも大いに活用する
これらを意識するだけで、日常は驚くほど有意義になります。人生を変えるのは、特別な一冊や特別な瞬間だけではありません。むしろ、何気ない日々の習慣が未来を決めていきます。
耳からの学びを味方にして、あなたのスキマ時間を「未来をつくる時間」に変えてみてください。
耳で学んだ知識を、さらに「速く・楽に読む力」で広げませんか？
耳学問でスキマ時間を学びに変える習慣を手に入れたら、次は「読む力」そのものをレベルアップさせる番です。せっかく学びの量を増やしても、読むスピードが遅かったり、内容が頭に残らなければもったいないですよね。そこでおすすめなのが、無料動画コンテンツ「本を速く・楽に読むための３つのポイント」です。
１：文字をかたまりで捉える
２：視野を広くしてかたまりを大きくする
３：視点の移動スピードを速くする
この３つを分かりやすい実演で解説し、さらにすぐに実践できるトレーニングワークまで提供しています。耳からの学びに加え、読む力そのものを磨くことで、あなたの学びの成果は飛躍的に高まります。今すぐチェックして、知識を「聴く」＋「読む」で倍速にしてみませんか？
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よくあるご質問（FAQ）
A：代替というより相互補完がおすすめです。移動中や歩行時など「読めない時間」は耳学問で概念や価値観を取り入れ、机に向かえる時間は紙や電子で精読・メモ・要約に充てると、理解の深さと情報量の両立ができます。
A：向いているのは「考え方・生き方・歴史観・思想」などメッセージ性が強い本。繰り返し聴くほど価値が出ます。反対に、図表が多い専門書や手順が細かい実務ノウハウは、まず紙や画面での精読が向きます。
A：一度で覚えようとせず「繰り返し前提」にするのがコツです。等速→1.2～1.5倍で複数回、同じテーマを束で回すと潜在意識に浸透します。要点は後からノートアプリに1～3行メモ化すると定着が進みます。
A：音量は環境音が聞こえるレベルにし、交差点や混雑エリアでは一時停止。30～45分のプレイリストを朝夕の移動に割り当て、週単位でテーマ固定（例：今週は意思決定）にすると習慣化と再現性が高まります。
A：まずはYouTubeやPodcastで気になる講演・対談を音声だけで試し、慣れたらaudiobook.jpやAudibleに拡張すると続けやすいです。読書力も高めたい方は、無料動画「本を速く・楽に読むための３つのポイント」で基礎を押さえると、耳学問×読書の相乗効果が出ます。
